本当に超お久しぶりです!! 元気にしてますか。 皆さん新型コロナの影響で 家の中で過ごす時間がかなり増えたことと思います。 最初のうちこそ ゆっくりのんびりなんて思っていましたが段々身体がなまってくるし、そのうちに漠然とした不安がよぎるように・・ かえってストレス⁉ やっぱり身体動かさなきゃ。体力も低下してきちゃうし。
スポーツってストレス解消には最も効果が期待出来るもの。 そこでみつけたのがトランポリン。 ・天候に左右されず自宅で出来て誰にでも出来る！ ・人間の動作の中でトップクラスのカロリー消費を促してくれるのがジャンプ動作。ダイエット効果抜群！特に脚筋強化！ 一般的に5分間のトランポリン運動で、１ｋｍのランニングに相当すると言われているそう。 ・意外なのが姿勢が良くなる。まっすぐ飛ばないと落ちてしまいそうになるのです。 私はやる気満々(^^)/ サンラッキーのトランポビクスTB－A 定価￥12,000＋消費税 やっぱり運動するものなので怪我しないようワンランク上の安心安全な商品のサンラッキーを購入しました。 家庭用なのでサイズ直径86㎝×20㎝ 重量8㎏ 体重制限80㎏ コンパクトで うちの天井の高さは2m40cmでしたが、ジャンプしても私はジャンプ力がないからなのか手を上げて飛んでも天井につきませんでした。だいたいうちのベッドよりも高さはないし張りも同じくらいかな。 漠然と飛んでも飽きてしまうので、好きな音楽のボリューム上げて飛んだり歩いたり手を上げたりしながらを5分するだけでも、もうクタクタになってしまいます。 でも気分スッキリ！すっごく楽しいです。 ご興味ある方は是非ご一報を！ お値段も特別価格で提供させていただきます(^^)/ ではでは、オノヤスポーツ仙台は、スポーツに関わっている方々と共に楽しく知恵を出し合ってやっていきたいと願っております。 bｙ iga | 
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