前回に続き健康食　紅茶キノコ

前回に引き続き、またまた恐縮ですがマイブーム健康編(^^♪

だってこの歳、これからの優先順位はおのずと健康ですね！

健康をトップにあげた私はまだまだ夢ややりたいことがいっぱいってことかな。

そもそも人間、生きる希望がないと健康でいたいなんて思わないですからね。

仕事がんばらなくちゃ!!

前置きが長くなりましたが、今凝っているのが紅茶キノコ。

別名コンブチャ。　因みに昭和のにおいのする昆布茶のことではありません(*_*; 

お砂糖を入れた紅茶にスコビーを入れて発酵させ、飲んでみて甘酸っぱくなっていたら出来あがり。日にちがたつほどに酸味が増します。

そのまま飲んだり、炭酸で割って飲んだり、ヨーグルトにかけたりしてます。

酵素・乳酸菌・アミノ酸・ポリフェノールなどが含まれ、
内臓のデトックス、抗酸化作用、さらに美容にも良い発酵飲料です。

・・・という言葉をひたすら信じて念じて飲んでいます。

　➡スコピー　　自然に増えるので興味のある方はご一報！差し上げます！

ではでは、オノヤスポーツ仙台は、スポーツに関わっている方々と共に

           楽しく知恵を出し合ってやっていきたいと願っております。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　                                         

                                                      ｂｙ　iga