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2019/5/14
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白髪、抜け毛防止にはこれ食べよう！ |
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 お久しぶりです。繁忙期も終わり、ちょっとだけ落ち着けるようになりました。 よかった！ 今、凝っている食べ物を紹介(^.^) ちょっと前、「名医ＴＨＥ太鼓判」で薄毛 抜け毛予防に効果的なイワシの缶詰が紹介されちょっと話題になりました。 芸人（我が家）の坪倉さんが2ヶ月食べ続けて薄毛改善の効果を実証。 イワシに含まれるEPAは、 血液サラサラ、血管を丈夫に。 つまり血管年齢の若返り。 そしてイワシペプラノイドには血圧を上げない作用があり、その他にも ボケ防止のDHAやカルシウム、ミネラル、ビタミンD等含まれています。 イワシって私の嗜好の魚の順位では、番外だったんですけど、これ見て大いにジャンプアップ。 特にイワシ缶詰は生の魚の3.5倍のＥＰＡが含まれているとのこと。 そしてなんたって温めるだけで立派な一品料理に。楽ック！ 蒲焼、生姜煮、味噌煮等々種類も豊富。 特に梅干しとの食べ合わせが効果抜群らしく、梅干しに含まれるクエン酸によって血液中の老廃物排出を促し、血流を良くしてくれるそうです。 年齢が年齢です。 白髪、抜け毛とっても気になります。薄毛は今のところ心配なしですが。 人生100年時代。 健康的に美しく歳を取りたいです。 今から2ヶ月後が楽しみです。ワクワク ではでは、オノヤスポーツ仙台は、スポーツに関わっている方々と共に楽しく知恵を出し合ってやっていきたいと願っております。 ｂｙ iga |
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